Аргинин.Ру - всё об аргинине  
В начало
Контакты
Рекламодателям
 


молекула L-arginine
молекула L-arginine

Нобелевские лауреаты 1998 года:

Ф.Ферчготт

Л.Игнарро

Ф.Мурад

аргинин по 1000 мг 90 капсул производства Solgar

Про аргинин:

Что такое аргинин?
Откуда берется аргинин?
Механизм действия.

Аргинин в медицине:

Сердечная недостаточн.
Стенокардия
Гипертония
Онкология (рак)
Геронтология (старение)
Атеросклероз
Травмы
Ожоги
Гормональный обмен
ВИЧ/СПИД

Где купить аргинин

аргинин по 1000 мг 90 капсул производства Solgar

Библиотека статей:




Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SAPE_base has a deprecated constructor in /home/ih72672/public_html/arginine.ru/1152e72650d4093c1a42c7534a7d7797/sape.php on line 21

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SAPE_client has a deprecated constructor in /home/ih72672/public_html/arginine.ru/1152e72650d4093c1a42c7534a7d7797/sape.php on line 615

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SAPE_context has a deprecated constructor in /home/ih72672/public_html/arginine.ru/1152e72650d4093c1a42c7534a7d7797/sape.php on line 1177

Deprecated: Methods with the same name as their class will not be constructors in a future version of PHP; SAPE_articles has a deprecated constructor in /home/ih72672/public_html/arginine.ru/1152e72650d4093c1a42c7534a7d7797/sape.php on line 1529

Warning: Use of undefined constant _SAPE_USER - assumed '_SAPE_USER' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/ih72672/public_html/arginine.ru/1152e72650d4093c1a42c7534a7d7797/sape.php on line 1090
Авторы: Kanaley JA.
Дата:2008 год, январь.

Growth hormone, arginine and exercise.

  автоматический перевод
PURPOSE OF REVIEW: To describe the effect of an acute bout of exercise on growth hormone responses and to discuss the effect of L-arginine supplementation on growth hormone responses. RECENT FINDINGS: Recent studies have shown that resting growth hormone responses increase with oral ingestion of L-arginine and the dose range is 5-9 g of arginine. Within this range there is a dose-dependent increase and higher doses are not well tolerated. Most studies using oral arginine have shown that arginine alone increases the resting growth hormone levels at least 100%, while exercise can increase growth hormone levels by 300-500%. The combination of oral arginine plus exercise attenuates the growth hormone response, however, and only increases growth hormone levels by around 200% compared to resting levels. SUMMARY: Exercise is a very potent stimulator of growth hormone release and there is considerable research documenting the dramatic growth hormone rise. At rest oral L-arginine ingestion will enhance the growth hormone response and the combination of arginine plus exercise increases growth hormone, but this increase may be less than seen with exercise alone. This diminished response is seen in both in both younger and older individuals.   ЦЕЛЬ ОБЗОР: Чтобы описать эффект от острого поединка учения по гормона роста ответы и обсудить влияние L-аргинина добавок по гормона роста ответов. ПОСЛЕДНИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ: Недавние исследования показали, что отдых гормона роста ответов увеличение с устного употребления L-аргинина и дозы диапазоне 5-9 г аргинина. В этом диапазоне есть доза зависит от увеличения и большие дозы, не хорошо. Большинство исследований с использованием устного аргинина показали, что аргинина только увеличивает отдыха гормона роста на уровне не менее 100%, в то время как осуществление может увеличить уровень гормона роста в 300-500%. Сочетание устных аргинина плюс осуществлять затухание роста гормона ответ, однако, и только повышает уровень гормона роста примерно на 200% по сравнению с отдыха уровнях. РЕЗЮМЕ: Упражнение является очень мощным стимулятор гормона роста выбросов и существуют значительные исследования документально резкого роста гормон роста. На остальной устное L-аргинина желудочно-кишечный тракт повысит гормона роста ответ, а также комбинация из аргинина, а также осуществлять повышение гормона роста, однако этот рост может быть меньше, чем было в порядке осуществления в одиночку. Это уменьшилась ответ рассматривается в обоих в обоих молодых и пожилых людей.

к списку статей за 2008 год (en)

в библиотеку